小顔が欲しい

小顔マッサージの効果が出てこない

こんな悩みのある方必見です！

小顔マッサージを一度はやってみたことのある人が多いのではないでしょうか？

でもなぜか成果が出ない…とお悩みの方いらっしゃいますよね！

そんな方に朗報！

ここではなぜあなたに成果が出ないのか、その答えを紹介していきます！✨

初めまして！

静岡市、藤枝市で活動しております、パーソナルトレーナーの佐野悠人と申します。

今回の見出しはこんな感じ！

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・小顔マッサージで効果が出ない訳

・効果の出し方

・まとめ

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小顔マッサージで効果が出ない訳

皆様はどうしたら小顔に見えると思いますか？

顔が小さければ？

いいえ、違います。

体との対比で顔が大きく見えるのか、小さく見えるのかの違いが出るのです！✨

このマグカップをご覧ください！

一枚目と二枚目ではどちらがマグカップが大きく見えますか？

恐らく一枚目だと思います！

「え、そりゃあマグカップ前にあるもん」

と思いますよね！

この時、大事なのはパソコンの大きさもマグカップの大きさも変わっていないと言うこと！

この、写真のような遠近法。

体で起きているから、顔が大きくなります！

つまり、小顔に見えない原因はむくみやリンパだけではない、のです！！

『小顔に見えない原因は顔にない』のです。

だからいくら小顔マッサージをしても小顔効果が得られないのです！💪

効果の出し方

さて、先程少し出し惜しみましたが…

小顔になるためには、ズバリ！姿勢を綺麗にすること！

とはいえ、なんで姿勢が悪くなると顔が大きくなるの？

と思いますよね！

人は『二足』というバランスの悪い体制で立っています。

そのため、重心がズレるとその分、重心を正しく保つためにどこかを前後にずらすことでバランスを整えます。

パターンは様々ですが、基本顔は前に出ると思っていて下さい。

顔が前にでればその分『体との対比』で顔は大きく見えますよね！

その為、姿勢が悪いと顔が大きく見えるのです！

姿勢の直し方の基本は自分の姿勢がどうなっているのか、から確認する必要があります👍

すーーーごく簡単な方法を紹介します。

姿見の前にリラックスして立ち、背中の一番下（腰部）がそっているのか、曲がっているのか確認します。

すごく簡単！✨

さて、簡単な直し方としては腰が反っていた方は腿の前、曲がっていた方はお尻と腿裏のストレッチ！

これを寝る前毎日行うことで、腰の反りや曲がりが治る可能性があります！✨

ですが、実は姿勢評価と直し方はもっと複雑で難しいもの。

今回は文面では紹介できないので割愛しましたが、本当に悩んでいる方はぜひ！直接ご相談ください！

まとめ

それはあなたが小顔にならない理由は顔にないから！

その意外な原因は『姿勢』にあり！

姿勢が悪いことにより、遠近法でどうしても顔が大きく見えてしまいます…。

大顔を小顔に見せるには姿勢を直すべし！✨

姿勢を直すためには上記で紹介したようなすごく簡単なものだけではなく、実はすごく複雑で難しいもの。

もし本気で小顔や体の痛みや不調に悩んでいる方はご相談ください！💪

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