パーソナルトレーニングとは!受けてはいけない人っているの?

 

まだかなり間違った認識の多いパーソナルトレーニング。

 

もしかして、パーソナルトレーニングはスポーツ選手やボディビルダー、マッチョになりたい人、若い人が通うものだと思っていませんか?

 

こんにちは!

 

静岡市、富士市で活動しております、パーソナルトレーナーの佐野悠人です。

 

皆様今更かとは思いますが、パーソナルトレーニングってどんなものだと思いますか?😄

 

パーソナルトレーニングのイメージって様々あるかとは思いますが、今日はパーソナルトレーニングの正しい認識をお伝えします!

 

見出しはこんな感じ!

 

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・パーソナルに『運動経験』は関係ない

・パーソナルに『年齢、性別』は関係ない

・まとめ

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パーソナルに『運動経験』は関係ない

 

パーソナルトレーニングに運動経験の有無は全く関係ありません!

 

実際にいらっしゃるお客様も9割が運動や筋トレ初心者なんです。

 

パーソナルトレーニングは『ジム』という認識よりもエステのようなイメージに近いかもしれません!

 

エステに行くのは美容知識の豊富な人ばかりではありませんよね。

 

それと同じく、パーソナルトレーニングに来るために運動知識を持っている必要なんてないんです✨

 

むしろ、こだわりや先入観がなく、正しい知識や体の変化をより吸収、体験できるかも👍

 

トレーナーがいる、というのは我流で時間やお金を無駄にすることなく、最短距離で目標に向かっていける、ということなんです!

 

僕も『教える為』にいるのです💪

 

パーソナルに『年齢、性別』は関係ない

 

よくカウンセリングで初めに「〇〇歳なんですけど、大丈夫ですか…?」

 

パーソナルトレーニングは20代だろうが、60代だろうが、全く関係ありません!

 

さらに、女性だろうが男性だろうが全く関係ありません!

 

20代は綺麗になりたくて、60代はもう諦めていなければいけないなんて事ないんです!

 

見た目を変えたい、かっこよくなりたい!という思いは誰にでも共通にあるものですから!👍

 

それをバカにする事は決してありません!

 

まとめ

 

パーソナルトレーニングを受けることに年齢や運動経験などの制限はありません!

 

老若男女どなたにでも必要なもの、なんです!

 

ですが、最後に注意点があります!

 

それは、トレーナー毎に『得意としている事』は違うということ。

 

例えば僕は、小顔作りと美ボディ(ヒップアップ、ウエスト)作りが得意です!✨

 

このように男性の筋肉づくりが得意な人や機能改善が得意な人など、様々なんです!

 

ですので、注意点は自分にしっかりと合ったもの、信頼できる人を見つける、こと!

 

僕と合っているのか、信頼できるか確認したい人はぜひ体験トレーニングへ!

下のボタンからどうぞ✨

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