オンラインパーソナルってどうやるの?

やり方はトレーナーやジムによって様々で、

例えば…

  • LINEによる食事指導
  • 動画の配信によるトレーニング指導
  • ZOOM等のビデオ通話サービスによる、
    パーソナルセッション
  • 文面によるトレーニングや食事の指導やアドバイス

様々なパターンがあります。

私のオンラインパーソナルでは

一般的な上記の項目だけでなく、

  • LINEによる食事指導
  • 動画の配信によるトレーニング指導
  • ZOOM等のビデオ通話サービスによる、パーソナルセッション
  • 文面によるトレーニングや食事の指導やアドバイス
  • 段階や今のあなたの食事に合わせた、
    目標別の食事提案
    1週間分の食事内容を元にアドバイスをしていきます。
  • 一人一人に合わせたトレーニング動画や
    トレーニングメニュー提案
  • 月1~月4回のビデオ通話サービスによる
    オンラインセッション(※コースによって変動)
  • 一方通行にならないよう、
    悩みや疑問点の相談の受付

これらを全て、自宅にいながら受ける事ができます。

尚、初回カウンセリングはビデオ通話サービスにて、
しっかりと行なっていきますのでご安心ください。

ご利用プラン

料金は全て「月額制(税込み)」です。
コースは4つご用意しております。

お支払いは全て月初になります。
お支払い方法は「銀行振込」と「PayPay」になります。

※コース名※料金※特徴
ベーシック¥5,000LINE公式アカウントによる、
文面や動画による指導
シルバー¥8,000LINE公式アカウントによるサポート
+月1回のオンラインセッション
ゴールド¥16,000LINE公式アカウントによるサポート
+月2回のオンラインセッション
プラチナ¥30,000LINE公式アカウントによるサポート
+月4回のオンラインセッション

セルフケアがしっかりと行えている方には、
『豪華特典』をお付けしておりますので
楽しみにしていてください!

(※トレーニング動画や食事指導などは会員様限定となります。他の方へのシェアや配信はご遠慮下さいますようお願い致します。)


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ご不明点等ございましたらお気軽にご連絡下さい。