トレーニングに器具は「必要ありません」


あなたは以下の項目に該当しますか?

  • 魅せる身体を作りたい女性
  • 別にマッチョにはならなくていい
  • 綺麗になりたいけど続かない
  • 仕事が忙しくジムに行く時間は取れないし、移動がめんどう

 

上記の項目に1つでも該当する方は、

器具のないトレーニングがぴったりです!

 

「トレーニングはジム、それに近いような施設に行かなければならない、器具がなければ限界がある」

これまでのお客様にカウンセリングさせていただくと

このような誤った認識をもたれている方が非常に多いのが現状です。

「ゴリゴリのマッチョを目指してます!ボディービルダーを目指しています!」

そんな高いレベルにいる方は、器具が必要かも知れません。

ですから、今はもう

高いお金と時間をかけてジムに行く時代は終わりました。

その代わり

直近では、家でパーソナルトレーナーをつける方が増えています。

これらは『オンラインパーソナルトレーニング』で解決することが出来ます。

身体のプロがあなたの身体を評価し、あなたの求める身体を創ります。

パーソナルトレーナーをつけることで、

・サボりがちな性格

・綺麗になりたいけど長続きしない

といった方でも、高いレベルのトレーニングを自宅で受けることが可能です!

さらに、身体を変える為には食事が必須。
トレーニングのみでなく、食事のコントロールにも焦点をおいてご提案します。

オンラインパーソナルってどうやるの?


やり方はトレーナーやジムによって様々で、

例えば…

  • LINEによる食事指導
  • 動画の配信によるトレーニング指導
  • ZOOM等のビデオ通話サービスによる、パーソナルセッション
  • 文面によるトレーニングや食事の指導やアドバイス

様々なパターンがあります。

私のオンラインパーソナルでは

一般的な上記の項目だけでなく、

LINE公式アカウントによる、

  • LINEによる食事指導
  • 動画の配信によるトレーニング指導
  • ZOOM等のビデオ通話サービスによる、パーソナルセッション
  • 文面によるトレーニングや食事の指導やアドバイス
  • 段階や今のあなたの食事に合わせた、目標別の食事提案1週間分の食事内容を元にアドバイスをしていきます。
  • 一人一人に合わせたトレーニング動画やトレーニングメニュー提案
  • 月1~月4回のビデオ通話サービスによるオンラインセッション(※コースによって変動)
  • 一方通行にならないよう、悩みや疑問点の相談の受付

 

これらを全て、自宅にいながら受ける事ができます。

尚、初回カウンセリングはビデオ通話サービスにて、しっかりと行なっていきますのでご安心ください。

セルフケアがしっかりと行えている方には、『豪華特典』をお付けしておりますので楽しみにしていてください!

(※トレーニング動画や食事指導などは会員様限定となります。他の方へのシェアや配信はご遠慮下さいますようお願い致します。)

ご利用料金


料金は全て「月額制」です。
コースは4つご用意しております。

お支払いは全て月初になります。
お支払い方法は「銀行振込」と「PayPay」になります。

【コース名】【費用】【特徴】【詳細】
ベーシック¥5,000/月 (税込)LINE公式アカウントによる、文面や動画による指導毎週の食事アドバイス以外にもトレーニングや食事の疑問点や不安点はいつでも聞いていただいて大丈夫です。

 

シルバー¥8,000/月(税込)LINE公式アカウントによるサポート+月1回のオンラインセッションLINE公式アカウントによる食事やトレーニング動画のサポートに加え、ビデオ通話サービスを利用した60分のオンラインセッションを月に1回行います。
(※自宅で約二畳程のスペースが必要になるかと思います。)
ゴールド¥16,000/月(税込)LINE公式アカウントによるサポート+月2回のオンラインセッションLINE公式アカウントによる食事やトレーニング動画のサポートに加え、ビデオ通話サービスを利用した60分のオンラインセッションを月に2回行います。
(※自宅で約二畳程のスペースが必要になるかと思います。)
プラチナ¥30,000/月(税込)LINE公式アカウントによるサポート+月4回のオンラインセッションLINE公式アカウントによる食事やトレーニング動画のサポートに加え、ビデオ通話サービスを利用した60分のオンラインセッションを月に4回行います。
(※自宅で約二畳程のスペースが必要になるかと思います。)

 

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