なぜ効果が出る?パーソナルトレーニングの大きな価値2選

 

パーソナルトレーニングってそんなに安いものではないですよね。

 

であれば、どんな価値があるのか、なぜ効果が出るのか知っておきたいものです。

 

皆様こんにちは!

 

静岡市でパーソナルトレーナーをしております佐野悠人と申します。

 

今回の記事では、パーソナルトレーニングを始めようか悩んでいる人に向けての記事になります✨

 

決して安くない金額を払うのですから、本当に価値があるのか気になると思います。

 

今回の見出しはこんな感じ!

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・パーソナルトレーナーが選ぶパーソナルの価値!

価値① 『モチベーション』

価値② 『知識』

・まとめ

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パーソナルトレーナーが選ぶパーソナルの価値!

 

パーソナルトレーニングの価値は『モチベーション』と『知識』にあります💪

 

価値① モチベーション

 

『モチベーション』はなんとなくイメージしやすいかと思います!✨

 

パーソナルトレーナーはお客様の求める理想までの道筋を作り指導します!

 

さらに、どうしても運動が続かない方も予約をしてしまえば行かざるを得ない。

 

運動習慣をつける理由になりますよね👍

 

最近はお客様からこんなメッセージも届きました↓

有り難い限りです😊

 

価値② 知識

 

これがパーソナルトレーニング最大の価値です!

 

例えば、ただ単にトレーニングするのではなく、あなたにバッチリ合った質の高いトレーニングをしたいと望んだとします。

 

そこに至るには2パターンあります!👍

 

 

まず1パターン目は自分でやるパターン

 

  1. まずは全身の筋肉を勉強します。
  2. 次に骨格について勉強します。
  3. 筋肉がどこからどこについているのかを勉強します。
  4. 筋肉の動きと体の動きの関係性を勉強します。
  5. 関節の動き、関与する筋肉を勉強します。
  6. 姿勢や歩行動作、動きの評価方法を勉強します。
  7. 自身の体の癖や歪みを写真や鏡、動画で評価します。
  8. トレーニング種目を覚えます。
  9. その種目が正しいのか今までの知識から考察します。
  10. トレーニング種目、メニューの改善をします。
  11. トレーニングを行います。

 

もう、読むだけで飽きますよね😂

 

さて、2パターン目です。

 

  1. パーソナルトレーニングをお願いします。
  2. トレーニングを行います。

 

1パターン目の1~10はトレーナーが行います!

 

全員のトレーナーができるかは、正直わかりません…💦

 

少なくとも僕はこの1~10に大きな価値があると考えているため、僕は全力で行います💪💪

 

いかがでしょうか?

 

この1~10が『知識』です!✨

 

この中には時間投資だけでなく、トレーナーは学ぶための金銭の投資も行なっています👍

 

まとめ

 

パーソナルトレーニングの価値は『モチベーション』と『知識』になります!✨

 

特に知識の部分でお客様は最大限効率的に効果的にトレーニングをすることが出来ます。

 

価値は感じていただけましたか?

 

今年こそは変わりたいですか?

 

本当に価値のあるものを選びたいですか?

 

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