トレーニング開始までの「5STEP」

STEP1:カウンセリングのご予約

始めは緊張すると思いますが、
カウンセリングでは丁寧にお客様の目線に立って
お話をお伺いいたしますのでご安心ください。

STEP2:見学

まずはジムの見学にいらしてください。
実際にどのような空間でトレーニングしていくのか
どのようなトレーニングをしているのかを
イメージしていただけると思います。

STEP3:カウンセリング・体験

見学後にカウンセリングを行います。
お時間の都合のつかない場合、後日でも構いません。
再度日程をお決めさせていただき、
ご予約の日時にご来店ください。
お客様の目標をお聞かせください。
お客様の目標ごとに
必要なトレーニングや期間はそれぞれ違います。
お客様の目標やライフスタイルを
しっかりとお伺いさせて頂いた上で
必要な期間やトレーニングメニューを
提案させて頂きます!
また、「まずは体験してみたい」という方は
カウンセリング後に体験トレーニングを行います。
お気軽にお申し付けください。

STEP4:お申込み

お客様がお身体を変えるための大きな一歩です!
ご入会における注意事項、
サービス内容等の説明をさせて頂きます。
60分のトレーニングとは別に10~15分のお時間を
頂きます。

STEP5:トレーニングプログラムの提案、食事アドバイス

まずはお客様の目標のために
何からスタートしていくべきなのか明確にしていきます。
同時にどのようなトレーニングが必要なのか、
どのようなお食事が必要なのかの説明もさせて頂きます。
詳しい食事メニューやレシピなども
ご希望があれば提案させて頂きたく考えております。
生活習慣に合わせた無理の無い内容にしていくために
疑問点や懸念点も遠慮なく仰ってください。

STEP6:トレーニング開始

いよいよトレーニング開始です!
だんだんとお身体が変わっていく
トレーニングの楽しさに気づくはずです。トレーニングの楽しさ、辛さ、悩みまで
共有して解決していきます。
私と一緒に頑張りましょう!

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